Lanches e snacks rápidos e balanceados que dão um boost no seu dia
Sabe quando dá aquela fominha na hora do trabalho, no trânsito, no meio da noite, e você não afim de preparar nada, nem de pedir comida? Não, nada de atacar a geladeira pra comer o que tiver pela frente! A proposta aqui é prática e saudável, sem tirar você da dieta. Ah! A gente também separou apenas produtos veganos pra essa pequena lista. Gostou? Então confere!
GRÃOS E FRUTAS SECAS
São saborosos, sem açúcares, e dão a sensação de saciedade.
CEREAIS E BEBIDAS ENERGÉTICAS
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Servem pra hora do café da manhã ou da tarde. Essa combinação é perfeita.
Biscoitos e Snacks
Podem ser levados pra qualquer lugar e devorados a qualquer hora :)
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